2026年2月5日

2026年初～ノルディックウォーキング開催します♫～

ノルディックウォーキングとは？？
年齢性別関係なく、どなたでも簡単に取り組めるフィットネスウォーキングです！
効率のいい有酸素運動としてはもちろん、ポールの使い方次第で歩行補助からトレーニングまで、幅広く活用することが可能です。

 

今回も、大乗公園まで休憩やストレッチをしながら歩きます。
出発前、室内で練習もするので、初めての方でも大丈夫。

 

寒い冬から少しずつ暖かくなっていくこの時期。
当日の天気は分かりませんが、歩いていると
代謝機能がアップし…身体がポカポカしてきます。
寒い時期でも水分補給をしっかりとしながら、
脱水にならないよう、準備万全でご参加お待ちしております。

 

【開催日】
2026.2.25(水)
2026.3.25(水)

 

【開催時間】
10：00-11：30

 

【参加費】
１人500円
※当日券売機にて購入

 

【定員】
先着各日10名さま
※定員に達し次第受付終了
※申込後のキャンセルは必ずご連絡ください

 

【申込方法】
窓口もしくは電話
📞0586-24-1881
申込時間9：00-20：30
※第1.3月曜日は休館

 

【服装/持ち物】
タオル、水分、運動のできる服装、歩きやすいシューズ、持ち物を入れるリュクやショルダーバッグなど
※ご自身のポール持参可能

 

【重要】空調工事に伴う教室の実施環境について
2026年3月3日（火）～2026年6月30日（火）の期間、館内全体の空調工事を行います。
工事に伴い、会場内の空調が使用できないため、室内が冷え込むことが予想されます。
ご参加の際は、衣類による温度調整やこまめな水分補給など、体調管理に十分ご留意くださいますようお願いいたします。
（地下38台、地上43台、計81台駐車可能です。工事内容により変動することがございます。）
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします