2025年10月31日

12月3日（水）メンズペルヴィス®ワーク体験会　開催のご案内

12月3日（水）開催のメンズペルヴィス®ワークのご案内です。

来年1月スタートの新クラス「メンズペルヴィス®ワーク」を先行体験できます！

 

ペルヴィス®ワークとは…👇
骨盤本来の動きをスムーズにし、全身のバランスをととのえ、本来持つ自然治癒力や免疫力を引き出すからだづくりを目指すエクササイズ。

 

これまでも一宮スポーツ文化センターではペルヴィス®ワークのクラスを開催していましたが、今回は男性にフォーカスした特別クラスです。

 

運動が苦手な方や、久しぶりに体を動かす方でもOK！ぜひこの機会に体のメンテナンスを体験してみませんか？

 

 

メンズペルヴィス®ワーク体験会

• 日　時：2025年12月3日（水）19:30～20:30

• 会　場：1階　スポーツフロア

• 対象：男性（中学生以上）／定員20名

• 持ち物：運動のできる服装、バスタオル、タオル、飲み物、ヨガマット（無料貸出あり）

• 参加費：500円（事前予約不要）

• 講　師：澤山綾子（骨盤専門スタジオb-iSTYLE マスタートレーナー　認定b-i stylist）

 

 

詳しくは　定期教室ガイド→冬の教室→500円＆単発イベントより教室詳細をご確認ください。

 

男性のみなさま一宮スポーツ文化センターで体のゆがみ、整えてみませんか？

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。