2026年2月7日

【2026年3月8日（日）】シンプルエアロとやさしいスモールボールヨガ

＼スポブン1DAYレッスン／

〜シンプルエアロとやさしいスモールボールヨガ〜

 

スポブン定期教室でおなじみ (金)シンプルエアロ担当の『𠮷村麻由美先生』 の1DAYレッスン開催します。

有酸素運動とスモールボールを使った機能改善エクササイズを 取り入れ、カラダを優しく整えていく。

年齢性別問わず…運動初心者にも無理なく参加でき どなたでも楽しめてリフレッシュできるレッスンです。

 

◎音楽に合わせ楽しく動きたい

◎いつもと違った雰囲気でリフレッシュしたい

◎カラダも動かして同時に整えたい

◎初めての方でも楽しく参加できるのも嬉しい

————————————————–

【開催日時】 2026年3月8日(日)10時〜11時30分

【場所】 一階　スポーツフロア

【参加費】 700円※事前予約不要

【講師】 𠮷村 麻由美 先生

【持物】 室内シューズ（必須）、動きやすい服装、タオル、水分

※必要な方は着替えスペースあり ※無料貸出のヨガマット、スモールボールあり

たくさんの方のご参加、お待ちしております。

————————————————–

・広告などに使用させて頂く目的で、スタッフが教室開催中の様子を撮影をさせていただくことがございます。

撮影時にはアナウンスをさせていただきますので、 写りたくないなどございましたら、お声がけください。

・駐車場の混雑が予想されます。時間に余裕を持ってお越し頂くか、自転車や公共交通機関をご利用ください。

・その他不明点等ございましたらお気軽にお問い合わせください。

————————————————–

【重要】空調工事に伴う教室の実施環境について

2026年3月3日（火）～2026年6月30日（火）の期間、館内全体の空調工事を行います。

工事に伴い、会場内の空調が使用できないため、室内が冷え込むことが予想されます。

当日は、有酸素運動終了後に短い休憩時間を設けます。汗をかいた後は冷えやすくなりますので、ご希望の方は着替えをご持参ください。

（２階に更衣室スペースをご用意いたします。）

また、工事の影響により 地下駐車場の利用台数制限がございます。

（地下38台、地上43台、計81台駐車可能です。工事内容により変動することがございます。）

ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。