2026年9月18日

2026年10月ラウンドフィットネス日程

＼2026年10月ラウンドフィットネス日程／

 

⚠️10月の重要なお知らせ
10月は多数の行事が重なるため、以下の通り一部変更がございます。

 

・開催回数：全9回（通常より少なくなっております）
・10分準備体操：10月は未開催

 

ご利用の皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解のほどお願い申し上げます。

 

<ラウンドフィットネスの日程表はここをクリック>

 

💡他のおすすめ教室のご案内
開催日は少なくなりますが、スポブンでは他にも多種多様な教室が開催があり、
気軽に参加できる単発の「500円教室」もございます。

 

<500円教室の日程表はここをクリック>

 

ぜひこの機会に、ラウンドフィットネスと500円教室でスポ活を楽しみましょう！

 

ラウンドフィットネスとは・・・
◆5種目の筋力トレーニングと歩行用ボードを使った有酸素運動を通して、楽しく体を動かせます

 

◆有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行うことで、
体脂肪を効率よく燃焼し、心肺機能や筋力もアップ！
健康的で引き締まったボディを目指しましょう

 

◆初心者の方や体力に自信のない方でも安心！
8段階の負荷調節が可能だから、自分のペースでトレーニングできます

 

＊.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.＊

スポブンは、ラウンドフィットネスをはじめ
皆さまの健康的な生活をサポートします

無料体験会も開催中なので、ぜひお試しください