ヨガ&ピラティス
スポ文大規模イベント
バレトン
開催日 | 3/16 日曜日 (全1回) |
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開催時間 | 10:00~11:30 |
受講料 | 700円 |
申込日 | 当日券売機にて参加券をご購入ください。 |
対象 | 18歳以上 |
持ち物 | 運動できる服装(半袖推奨)。タオル・飲み物・裸足で行いますが、靴下着用の場合は滑り止め付きの5本指ソックスで。 |
スポ文大規模イベント
かんたん有酸素運動と骨盤調整
~ペルヴィス®~第2弾
開催日 | 3/2 日曜日 (全1回) |
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開催時間 | 10:00~11:30 |
受講料 | 700円 |
申込日 | 当日券売機にて参加券をご購入ください。 |
対象 | 13歳以上 (17歳までは保護者と同時参加) |
持ち物 | 室内用シューズ必須。運動できる服装で。タオル・飲み物・ヨガマット。ヨガマットは無料レンタルあり。 |